スピルリナでなぜ楽にやせられるのか : 無理のない健康・自然ダイエットがここにあった
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書誌事項
スピルリナでなぜ楽にやせられるのか : 無理のない健康・自然ダイエットがここにあった
（NKカルチャー）
日本経済通信社, 1997.8
- タイトル読み
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スピルリナ デ ナゼ ラクニ ヤセラレル ノカ : ムリ ノ ナイ ケンコウ シゼン ダイエット ガ ココ ニ アッタ
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内容説明・目次
内容説明
もうヒステリックダイエットはやめよう。もう食欲を抑えながらの苦しいダイエットにはさようならしましょう。無理なく長く続けられるダイエットで理想的な体重を自分のものにしよう。そんな信じられないようなダイエットが本書にあります。アメリカで既にブームとなっていたダイエット法を初めてわかりやすく解説します。
目次
- 第１章 究極の健康美ダイエット「スピルリナ自然ダイエット」とは？
- 第２章 二十一世紀の夢の完全健康食、スピルリナものしりＱ＆Ａ
- 第３章 ヒステリック・ダイエットは、人生の大損！
- 第４章 健康美ダイエットのために知っておきたいこと
- 第５章 スピルリナの美肌効果をさぐる
- 第６章 諸悪の根源、「便秘」体質をスピルリナが改善する
- 第７章 スピルリナは自然治癒力を高め、ガンと成人病を予防する
「BOOKデータベース」 より