わが家の常識・非常識
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わが家の常識・非常識
(Seishun super books, . マンガ版ためしてガッテン||マンガバン タメシテ ガッテン ; 2)
青春出版社, 2000.6
- タイトル読み
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ワガヤ ノ ジョウシキ・ヒジョウシキ
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注記
編集協力:NHKためしてガッテン製作班
内容説明・目次
内容説明
健康新常識、キッチン、リサイクル…覚えておきたいポイント、使ってみたいワザ、話してみたい知恵、—放送で注目の話題、これは役に立つ。
目次
- 1 発見!熟睡の法則—快適な眠りを誘う「行動パターン」がわかった!
- 2 血液サラサラ入浴法—健康にいちばんよい温度と入浴時間とは?
- 3 間違いだらけの運動健康法—新事実!細切れに運動しても効果は変わらない!!
- 4 解明!コレステロールの新常識—「とびら理論」を知ればコレステロールは怖くない!
- 5 撃退!活性酸素—検証・ポリフェノールの健康効果
- 6 グルメもうなる!家庭料理術—家庭の料理をプロ並みに変身させる裏技大公開
- 7 野菜炒めの鉄則—中華の達人になれる野菜炒めの「5大法則」
- 8 知って得する油の真実—古い油も体に優しい、環境にも配慮した油とのつき合い方
- 9 乾電池・天寿まっとう大作戦—事故なし無駄なし故障なし…乾電池を100%使い切るノウハウ
- 10 後悔しない!応急手当ての鉄則—切り傷、打ち身、やけど…いざというときにあわてない法
「BOOKデータベース」 より