心を癒す技術
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心を癒す技術
現代書林, 2000.12
改訂版
- タイトル読み
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ココロ オ イヤス ギジュツ
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内容説明・目次
内容説明
体から心が見える。体から心が変わる。バランスセラピーは、心よりも体に働きかけることによって、より確実に、より簡単に、そしてより安全に、心を（と同時に体を）癒すのが特徴です。
目次
- プロローグ あなたを変えるホメオストレッチ
- １ 筋バランス＝忘れられた「もう一人の私」
- ２ 生きるのがラクになる第三の選択
- ３ 幸福のカギは「古い脳」の活性化にあった
- ４ これが「癒しの技術」だ
- ５ ストレスをためないための心の技術
「BOOKデータベース」 より