糖尿病が気になる人のらくらく生活ヒント : 最も効果の上がる方法は一人ずつ違っていた!
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糖尿病が気になる人のらくらく生活ヒント : 最も効果の上がる方法は一人ずつ違っていた!
（Seishun super books）
青春出版社, 2000.7
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トウニョウビョウ ガ キニナル ヒト ノ ラクラク セイカツ ヒント : モットモ コウカ ノ アガル ホウホウ ワ ヒトリズツ チガッテ イタ
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Description and Table of Contents
Description
糖尿病の専門医がはじめて明かした自分だけにピッタリ合う個別指導！ストレスをためない性格別アドバイス。営業、デスクワーク、主婦…職業ひとつでやり方も違う。３０代、中年、高齢者…年齢での注意点は？間食、アルコール、運動嫌い…生活習慣ごとのチェック式対策。—高めの血糖値との上手なつきあい方。
Table of Contents
- 序 あなたも“かくれ糖尿病”かもしれない—血糖値が高めのすべての人へ
- 生活まるごと自己診断
- 性格
- 体重が重い人
- ヤセている人
- かくれ肥満の人—かくれ肥満度チェック
- 職業
- 年齢
- 糖尿病境界型の人
- 糖尿病といわれた人〔ほか〕
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