肩から治すぎっくり腰と腰痛
著者
書誌事項
肩から治すぎっくり腰と腰痛
健友館, 2000.4
- タイトル別名
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肩から治すギックリ腰と腰痛
- タイトル読み
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カタ カラ ナオス ギックリゴシ ト ヨウツウ
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内容説明・目次
内容説明
すべてのポイントは肩にある！！これが田中式腰痛体操だ。
目次
- 第１章 腰痛が起きるわけ
- 第２章 腰痛の種類と仕組み
- 第３章 左右の肩甲骨を寄せる
- 第４章 田中式オリジナル腰痛体操
- 第５章 自分で自分の体を守る知恵
- 第６章 私の七十年
「BOOKデータベース」 より
