新世紀版朝めし自慢
Author(s)
Bibliographic Information
新世紀版朝めし自慢
（Shotor library）
小学館, 2001.7
- Other Title
-
朝めし自慢 : 新世紀版
- Title Transcription
-
シンセイキバン アサメシ ジマン
Available at / 9 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
撮影: 馬場隆
Description and Table of Contents
Description
朝食をきちんと摂れば大丈夫。長生き保証、実例２７。生涯現役の知恵をアドバイス。
Table of Contents
- ごはん（和食も洋食も、喉をいたわる献立です；ご飯は茶碗に１膳、１５０ｇと決めています；自家製ジュースと山芋で病気知らずです；１０年来、玄米粥と野菜のポタージュを欠かしません ほか）
- パン（トーストに大根おろしと焼海苔組み合わせです；蜂密入り牛乳で徹夜も厭いません；たっぷりの温野菜と果物を欠かしません；豆１、卵１、野菜果物４の朝食が元気の源です ほか）
by "BOOK database"