サラサラ血にして血糖値を下げる本 : 糖尿病と予備軍に効く70の方法

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サラサラ血にして血糖値を下げる本 : 糖尿病と予備軍に効く70の方法

浅野次義著

主婦と生活社, 2001.3

Title Transcription

サラサラチ ニ シテ ケットウチ オ サゲル ホン : トウニョウビョウ ト ヨビグン ニ キク 70 ノ ホウホウ

Available at  / 13 libraries

Note

参考文献: p207

Description and Table of Contents

Description

本書では、血糖値について知っておきたい基礎知識をわかりやすく解説し、さらに、血糖値を下げるために効果のある食品と栄養成分、運動のしかた、日常生活の改善など、７０の方法を、最新のデータに基づいて具体的に紹介しました。

Table of Contents

  • 第１章　血糖値を正しく理解しよう（高血糖とはどうしてわかる？；高血糖がどの程度進んでいるかを知るには？；高血糖のとき、血液・血管はどうなっている？；血糖値を下げられるのはインスリンだけ；２タイプの糖尿病の原因は？；高血糖になるとどんな自覚症状が現れる？　ほか）
  • 第２章　血糖値を下げる７０の方法（食品編；お茶編；栄養成分編；サプリメント編；運動編；日常生活編）

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Details

  • NCID
    BA53357728
  • ISBN
    • 4391124998
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    207p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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