Beth Shaw's YogaFit

著者

• Shaw, Beth

書誌事項

Beth Shaw's YogaFit

Beth Shaw

Human Kinetics, c2001

タイトル別名

Beth Shaw's yogafit : the program for a more powerful, flexible, and defined physique

内容説明・目次

内容説明

YogaFit poses are organized into workouts including Power YogaFit, YogaFit Lite, and YogaFit Classic. It also includes YogaFit programs for athletes and guidance on how personalized workouts can be created to meet individual training needs.

「Nielsen BookData」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA53574045
• ISBN:
  • 0736033378
• LCCN: 00056731
• 出版国コード: us
• タイトル言語コード: eng
• 本文言語コード: eng
• 出版地: Champaign, Ill.
• ページ数/冊数: xviii, 209 p.
• 大きさ: 26 cm
• 分類:
  • LCC : RA781.7
  • DC21 : 613.7/046
• 件名:
  • LCSH : Physical fitness
  • LCSH : Yoga, Haṭha