男と女の更年期 : 更年期の上手なのりきり方
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男と女の更年期 : 更年期の上手なのりきり方
（みんなの健康）
三省堂, 2001.8
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オトコ ト オンナ ノ コウネンキ : コウネンキ ノ ジョウズナ ノリキリカタ
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Description and Table of Contents
Description
更年期といえば女性に特有のものと言われてきましたが、最近では男性にも更年期があると言われています。更年期は体が老年期へ移行するときで、体調がきわめて不安定な時期です。人生八十年といわれる現在、この時期を上手にのりきることが、健康で豊かな後半の人生につながります。そのためには更年期の理解と、男女の協力が欠かせません。ドクター・ナラが更年期の上手なのりきり方を伝授します。
Table of Contents
- 序章 男にもある更年期
- 第１章 男と女は、ここが違う
- 第２章 女性の更年期障害
- 第３章 男性の更年期障害
- 第４章 老化のシグナル
- 第５章 更年期の性
- 第６章 更年期をのりきる健康法
- 第７章 豊かな更年期をおくるために
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