しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット : おしゃれな生活でヤセる!
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しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット : おしゃれな生活でヤセる!
（Seishun super books）
青春出版社, 2001.6
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しょうが紅茶ダイエット : おしゃれな生活でヤセる!
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ショウガ コウチャ ジンジャー ティー ダイエット : オシャレ ナ セイカツ デ ヤセル
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Description and Table of Contents
Description
著者が考案した「しょうが紅茶ダイエット」は、今までの生活スタイルを変えずにヤセる！究極のダイエット法としてテレビニュースをはじめ多くのマスコミにとり上げられ、今大きな反響を呼んでいる。温かい紅茶に、すりおろしたしょうがを加えた「しょうが紅茶」には、太る原因のひとつである「体の冷え」をとる効果がある。うるおいのある生活をしながら、理想の体に、と考えているあなたにぴったりの一冊。
Table of Contents
- １章 今日から変わる！決め手はおしゃれなライフスタイル
- ２章 体の水分をとるこの３キロ！ヤセない原因は体の冷えにあった
- ３章 これならなっとく！ジンジャー・ティーのヤセる理由
- ４章 １日３回おいしく飲んでヤセる！「しょうが紅茶ダイエット」の実践
- ５章 理想の体をキープする！効果を高めるちょっとした工夫
- ６章 もうリバウンドしない！お医者さんがすすめる新ダイエット生活
- ７章 こんなにラクにヤセた！長続きしなかった人のうれしい成功談
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