専門医がやさしく教える高血圧 : 血圧をコントロールし、合併症を防ぐ生活の心得
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専門医がやさしく教える高血圧 : 血圧をコントロールし、合併症を防ぐ生活の心得
PHP研究所, 2001.7
- タイトル読み
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センモンイ ガ ヤサシク オシエル コウケツアツ : ケツアツ オ コントロール シ ガッペイショウ オ フセグ セイカツ ノ ココロエ
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内容説明・目次
内容説明
高血圧を放置しておくと、心筋梗塞や脳卒中につながります。こうした合併症を防ぐためには、血圧を正常な状態にコントロールすることが大切です。本書は、高血圧の予防と治療のための日常生活の注意点と、食事のポイントをわかりやすく解説してあります。
目次
- １章 高血圧がなぜ問題になるのか（高血圧（症）とはどんな病気か；日本人の４人に１人は高血圧というデータが ほか）
- ２章 高血圧の診断法と検査の種類（より厳しくなった最新の高血圧の診断基準；高血圧の診断に必要な検査の進め方 ほか）
- ３章 高血圧はこのように治療していく（高血圧の治療は２本柱で行われる；がまん強く継続していくことが治療のポイント ほか）
- ４章 高血圧を防ぐ日常のセルフケア（“高血圧世代”はライフスタイルを見直そう；自己血圧の管理は高血圧の予防と治療の第一歩 ほか）
- ５章 高血圧の人の食生活と食事療法（降圧には１日３食、“腹八分目”が基本；減塩・カロリー制限・栄養バランスがキーワード ほか）
「BOOKデータベース」 より