頭痛撃退マニュアル : 慢性頭痛の即効療法からこわい頭痛の対処法までタイプ別・頭痛対策がわかる本
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頭痛撃退マニュアル : 慢性頭痛の即効療法からこわい頭痛の対処法までタイプ別・頭痛対策がわかる本
(ビタミン文庫)
マキノ出版, 2001.7
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ズツウ ゲキタイ マニュアル : マンセイ ズツウ ノ ソッコウ リョウホウ カラ コワイ ズツウ ノ タイショホウ マデ タイプベツ ズツウ タイサク ガ ワカル ホン
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Description and Table of Contents
Description
本書では、三大頭痛である緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛に焦点を絞り、こわい頭痛とこわくない頭痛、すなわち、重大な病気が潜む危険性がある場合とそうでない場合の見分け方、さらには適切な解消法までをわかりやすく解説。さらに、頭痛を予防し、改善する食事、生活習慣や日常的な注意点、効果的な鎮痛薬の利用法をはじめ、著者の専門分野であるペインクリニックによる治療、ツボ療法、体操に至るまで「頭痛をスッキリ解消する」さまざまな方法を紹介している。
Table of Contents
- 第1章 あなたを悩ます頭痛の正体を知ろう
- 第2章 緊張型頭痛撃退法
- 第3章 片頭痛撃退法
- 第4章 群発頭痛撃退法
- 第5章 危険な頭痛の予防と治療
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