コラーゲン食事革命 : 驚異のタンパク質でみるみる若返る! : 実証!健康食の新事実
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コラーゲン食事革命 : 驚異のタンパク質でみるみる若返る! : 実証!健康食の新事実
（21世紀ポケット）
主婦と生活社, 1997.4
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コラーゲン ショクジ カクメイ : キョウイ ノ タンパクシツ デ ミルミル ワカガエル : ジッショウ ケンコウショク ノ シンジジツ
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Description and Table of Contents
Description
肌・髪・骨・内臓…全身に効く、いちばん効果的な食べ方、飲み方。コラーゲン「食」のちから。
Table of Contents
- 第１章 いまなぜ、飲む・食べるコラーゲンなのか
- 第２章 飲む・食べるコラーゲンで、健康で美しく蘇った
- 第３章 コラーゲンの若返りパワー。コラーゲンとは何か
- 第４章 老化はコラーゲンの衰えから
- 第５章 食事革命を起こそう。コラーゲンの上手な飲み方・食べ方
- 第６章 このお料理でコラーゲンをたっぷり飲もう・食べよう—豊富な献立例つき
- 第７章 こんなにいろいろなところで役立っているコラーゲン
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