スポーツ栄養バイブル

Author(s)

• 平石, 貴久 ヒライシ, タカヒサ
• 殖田, 友子 ウエダ, トモコ

Bibliographic Information

スポーツ栄養バイブル

平石貴久著 ; 殖田友子メニュー監修

（ステップアップスポーツ）

池田書店, 2001.11

Title Transcription

スポーツ エイヨウ バイブル

Description and Table of Contents

Description

本書ではそれぞれの種目や競技内容、目的に応じた体力づくりを実際のデータをあげながら解説してゆく。

Table of Contents

• Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　勝つことは食べること
• １　スポーツと栄養素
• ２　競技によって食事は違う
• ３　いつ、どのように食べるのか
• ４　目的別食事メニュー
• ５　サプリメント

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA54364296
• ISBN:
  • 4262162869
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 187p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• Subject Headings:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 栄養
• Parent Bibliography ID:
  • BN14456550