新・睡眠革命 : 眠っている間に老いをとめ、若く美しく!
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新・睡眠革命 : 眠っている間に老いをとめ、若く美しく!
（イルカBOOKS）
ケイワイプランニング , 冬青社(発売), 2001.6
- タイトル読み
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シン スイミン カクメイ : ネムッテイル アイダ ニ オイ オ トメ ワカク ウツクシク
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注記
監修: 黒澤義雄
文献あり
内容説明・目次
内容説明
快い睡眠がこんなにも体を元気にする！あらためて睡眠の大切さを認識する。バイオと遠赤外線とが体の自然治癒力を驚くほど活性化する。
目次
- 第１章 不眠があなたの健康美を奪う
- 第２章 不眠はこわい
- 第３章 バイオ＋遠赤外線による睡眠革命
- 第４章 自然治癒力への扉
- 第５章 「快適生活」のためのリフレッシュ術
- 第６章 快眠が快癒に導く—証言から
「BOOKデータベース」 より
