図解症状からわかるこころの病気
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図解症状からわかるこころの病気
法研, 2001.11
- タイトル読み
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ズカイ ショウジョウ カラ ワカル ココロ ノ ビョウキ
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内容説明・目次
内容説明
ストレス社会に暮らす現代人にとって、心の病気は身近な問題。しかし、心の問題で悩んでいる人の多くは誰にも相談できず、ひとり悶々と過ごしているケースが少なくない。本書は、読者がチャートをたどりながら、その症状が「どのようなときに」「どのような現れ方」をするのかを理解することで、心の健康状態を把握でき、その対処法がわかる新しいタイプの“こころ”の健康事典である。
目次
- 第１章 チャートで診断、症状でわかる心の病気（よく眠れない；いやな夢ばかり見る、睡眠中うなされる ほか）
- 第２章 心がもたらすさまざまな病気（心がもたらすからだの病気—心身症；“気分が落ち込む”心のかぜ—うつ病 ほか）
- 第３章 「心の病気」の治し方（“心のお医者さん”へのかかり方；心の病気の薬物療法 ほか）
- 第４章 心の病気を防ぐ日常生活（心の病気はどう防ぐ？；ストレス回避のための生活習慣改善ポイント）
「BOOKデータベース」 より