折田式足もみ健康法 : 一日15分で快適快足医者いらず
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折田式足もみ健康法 : 一日15分で快適快足医者いらず
しょういん, 2001.9
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折田式足もみ健康法 : 一日15分で快適快足医者いらず
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オリタシキ アシモミ ケンコウホウ : イチニチ 15フン デ カイテキ カイソク イシャ イラズ
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Description and Table of Contents
Description
自分の足に関心をもち、自分の足を自分でもみ、まず自分の健康回復をするための手引書。また、病気にかかりにくい抵抗力をもった体をつくるためにも、自分でマスターし、身に付けられるように工夫して編集されている。
Table of Contents
- 第１部 自分の健康は自分で守る（足は第二の心臓；足もみ健康法の由来；足もみはどうして体にいいのか ほか）
- 第２部 実技編（足もみの順序；主な注意事項；さらに効果的な足もみを）
- 第３部 反射区完全図解
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