11カ月肉体再生計画 : 玄食のすすめ
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11カ月肉体再生計画 : 玄食のすすめ
文芸社 , 星雲社(発売), 2000.12
- タイトル読み
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11カゲツ ニクタイ サイセイ ケイカク : ゲンショク ノ ススメ
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11カ月肉体再生計画 : 玄食のすすめ
2000
限定公開 -
11カ月肉体再生計画 : 玄食のすすめ
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内容説明・目次
内容説明
「食」で体を作りかえよう！細胞がすべて生まれ変わる１１か月後、あなたはきっと違う自分になる！「食」から健康を見つめ直す、新しい生き方指南の書。
目次
- チョー簡単なおかずの作り方
- なぜかくも成人病は増えたのか？
- 無能流全粒粉料理
- 玄殻楽々焼き
- 十一カ月肉体再生計画
- 再び全粒粉料理へ
- 健康哲学
- 野菜のいろいろな食べ方
- 忌むべきこと
- 菌食のすすめ〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
