からだの不調を食事で治す : 食欲不振から肩こりまで
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からだの不調を食事で治す : 食欲不振から肩こりまで
女子栄養大学出版部, 2001.10
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カラダ ノ フチョウ オ ショクジ デ ナオス : ショクヨク フシン カラ カタコリ マデ
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Description and Table of Contents
Description
本書では、病気のしくみの概略と好ましい食品成分の医学的根拠を説明すると同時に、それぞれの疾患を予防する料理例を示す。
Table of Contents
- 食欲不振に悩む人の食事
- ストレスがたまった人の食事
- 夏バテぎみの人の食事
- 体がだるい人の食事
- かぜぎみの人の食事
- 便秘ぎみの人の食事
- 二日酔いの人の食事
- 不眠ぎみの人の食事
- 強壮・強精が気になる人の食事
- 目の疲れが気になる人の食事〔ほか〕
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