自分を育てる : 健康・不健康にはランクがある

著者

• 高橋, 和巳 タカハシ, カズミ

書誌事項

自分を育てる : 健康・不健康にはランクがある

高橋和巳著

三五館, 2001.11

タイトル読み

ジブン オ ソダテル : ケンコウ フケンコウ ニワ ランク ガ アル

注記

「心地よさの発見」(1993年刊)の改題改訂

内容説明・目次

目次

• 健康とは何か
• 体験的「高い健康」
• 生命のベクトル
• 心地よさの発見
• どう健康ランクを高めるか—高い健康ランクの指標
• 心地よさを実現するもの（快食；快眠；快便）
• 心をささえる体の健康、体をささえる心の健康

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA54803465
• ISBN:
  • 4883202372
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 253p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康管理