専門医がやさしく教える低血圧 : 悩んでいたつらい症状を心身両面から改善する
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専門医がやさしく教える低血圧 : 悩んでいたつらい症状を心身両面から改善する
PHP研究所, 2001.8
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センモンイ ガ ヤサシク オシエル テイケツアツ : ナヤンデ イタ ツライ ショウジョウ オ シンシン リョウメン カラ カイゼン スル
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Description and Table of Contents
Description
低血圧は、「体質だから治らない」と思っている人が多いようです。しかし、低血圧を招く要因には、体質以外にも、ライフスタイルや食生活、ストレスなど、さまざまなものが関わっています。本書では、低血圧の要因を取りのぞき、低血圧の症状を和らげるための、日常生活の工夫を紹介していきます。
Table of Contents
- １ 知っているようで知らない「低血圧」の正体
- ２ こんなことが低血圧の原因だった
- ３ ライフスタイルを変えて不快な症状を克服しよう
- ４ 食生活を工夫して低血圧を改善する
- ５ 低血圧に負けない心のコントロール
- ６ 病院ではこんな治療が行われる
- 巻末Ｑ＆Ａ 低血圧の人の心と体の悩みに答える
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