自分でもユーウツになる「その性格」を変える

著者

    • 高田, 明和 タカダ, アキカズ

書誌事項

自分でもユーウツになる「その性格」を変える

高田明和著

(講談社+α新書, 55-2A)

講談社, 2001.9

タイトル読み

ジブン デモ ユーウツ ニ ナル ソノ セイカク オ カエル

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内容説明・目次

内容説明

あなたの困った性格は脳という器械のクセである!いじいじ脳、おろおろ不安脳、マジギレ暴力脳…苦しい修行なしにカンタン訓練で明るい自分に生まれ変わる。

目次

  • 性格は脳という器械のクセである
  • 場所とホルモンが「人」を決める
  • 大いなる快楽の根源
  • 知られざる脳刺激の恐怖
  • 「悟り」と脳内環境
  • やたらと不安がる人の脳
  • うじうじと、決断力がない脳
  • すぐキレル脳—殺意と扁桃
  • 男らしい性格、女らしい性格
  • 依存症の脳
  • 食べすぎる脳
  • 自身がもてない脳
  • 脳の性格を変える八つの習慣
  • 心を傷つけない
  • 明るいところに出る
  • 体を動かす
  • ホルモンを作る
  • リズムを崩さない
  • 食べ物で性格を変える
  • お気楽脳、ご機嫌脳で生きる

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA5542087X
  • ISBN
    • 4062720906
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    238p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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