からだの歳時記 : 健康チェック十二カ月
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からだの歳時記 : 健康チェック十二カ月
（集英社文庫）
集英社, 2000.12
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カラダ ノ サイジキ
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Description and Table of Contents
Description
四季の気候に微妙に適応して変化している私たちのからだ。でも、そのズレが病気の引き金となることも。糖尿病、神経痛、高血圧、心筋梗塞などがなぜその月に起こりやすいのか。季節がからだに与える影響と気をつけたい病気のチェック法、そして予防法をつづったメディカル・エッセイ。目、肌などから病気の兆候を読む自己健康診断コラム付き。
Table of Contents
- １月（松・竹・梅；今年こそ減量を ほか）
- ２月（センテナリアン；坐骨神経痛 ほか）
- ３月（耳たぶのシワ；顔はカルテ ほか）
- ４月（もっと大笑いを；お奈良 ほか）
- ５月（お茶と鉄；禁煙のすすめ ほか）
- ６月（食生活のチエ；虫歯 ほか）
- ７月（むくみ；危険防止デー ほか）
- ８月（ヒマワリ；睡眠時間 ほか）
- ９月（夏が残した疲れ；脳梗塞 ほか）
- １０月（抜け毛は夏のつけ；スポーツと体力 ほか）
- １１月（大事なリラックス法；柿の実は赤信号 ほか）
- １２月（殺し屋の季節；目の疲れ ほか）
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