からだの歳時記 : 健康チェック十二カ月
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からだの歳時記 : 健康チェック十二カ月
(集英社文庫)
集英社, 2000.12
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カラダ ノ サイジキ
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Description and Table of Contents
Description
四季の気候に微妙に適応して変化している私たちのからだ。でも、そのズレが病気の引き金となることも。糖尿病、神経痛、高血圧、心筋梗塞などがなぜその月に起こりやすいのか。季節がからだに与える影響と気をつけたい病気のチェック法、そして予防法をつづったメディカル・エッセイ。目、肌などから病気の兆候を読む自己健康診断コラム付き。
Table of Contents
- 1月(松・竹・梅;今年こそ減量を ほか)
- 2月(センテナリアン;坐骨神経痛 ほか)
- 3月(耳たぶのシワ;顔はカルテ ほか)
- 4月(もっと大笑いを;お奈良 ほか)
- 5月(お茶と鉄;禁煙のすすめ ほか)
- 6月(食生活のチエ;虫歯 ほか)
- 7月(むくみ;危険防止デー ほか)
- 8月(ヒマワリ;睡眠時間 ほか)
- 9月(夏が残した疲れ;脳梗塞 ほか)
- 10月(抜け毛は夏のつけ;スポーツと体力 ほか)
- 11月(大事なリラックス法;柿の実は赤信号 ほか)
- 12月(殺し屋の季節;目の疲れ ほか)
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