疲れ、コリ、痛みにすぐ効く!77のツボ
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疲れ、コリ、痛みにすぐ効く!77のツボ
PHP研究所, 2001.8
- タイトル読み
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ツカレ コリ イタミ ニ スグ キク 77 ノ ツボ
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内容説明・目次
内容説明
肩こり、腰痛、めまい、目の疲れから、便秘まで…。特によく効くツボの指圧法をイラストでわかりやすく解説します。
目次
- 第１章 ツボとは…
- 第２章 筋肉のこり（疲れ）をとる
- 第３章 痛みを和らげる
- 第４章 冷えをとる
- 第５章 むくみをとる
- 第６章 内臓の疲れをとる
- 第７章 若返り・抵抗力をつける
- 第８章 心の疲れをとる
「BOOKデータベース」 より