不眠な人々

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Bibliographic Information

不眠な人々

矢崎葉子著

（新潮OH!文庫）

新潮社, 2002.1

Other Title

不眠な人々 : 眠れないあなたへの処方箋

Title Transcription

フミン ナ ヒトビト

Available at  / 5 libraries

Note

『不眠な人々』(太田出版 1999年刊)を文庫化したもの

Description and Table of Contents

Description

５人に１人が「眠れない」と訴えている不眠大国ニッポン。どうすれば熟睡できるのか？著者が不眠症との悪戦苦闘の末につかんだ「眠るための極意」とは。

Table of Contents

  • 序章　眠れないのはあなただけじゃない
  • 第１章　「眠る」ということ、「眠れない」ということ
  • 第２章　心療内科に行こう
  • 第３章　睡眠薬と付き合う

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Details

  • NCID
    BA55829635
  • ISBN
    • 4102901388
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    308p
  • Size
    16cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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