メンタルを考えよう : 卓球に学ぶスポーツ心理学
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メンタルを考えよう : 卓球に学ぶスポーツ心理学
（卓球王国ブックス）
卓球王国, 2001.12
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Think! mental
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メンタル オ カンガエヨウ : タッキュウ ニ マナブ スポーツ シンリガク
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Description and Table of Contents
Description
卓球のみならず、他競技や日常生活にも共通する「心の管理術」＝メンタルマネジメントをやさしく説いた一冊。
Table of Contents
- 第１章 メンタルの考え方とその方法
- 第２章 与えられた環境でベストを尽くす
- 第３章 試合中のポジティブな考え方が勝利をつかむ
- 第４章 試合前・試合後に何をなすべきか
- 第５章 指導者のためのメンタルマネジメント
- 第６章 選手に贈るメンタル・メッセージ
- 第７章 スポーツにおけるメンタルの重要性
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