肥満遺伝子がある人ほどヤセられる! : お医者さんがすすめる最新常識
著者
書誌事項
肥満遺伝子がある人ほどヤセられる! : お医者さんがすすめる最新常識
(Seishun super books)
青春出版社, 2001.4
- タイトル別名
-
「肥満遺伝子」がある人ほどヤセられる!
- タイトル読み
-
ヒマン イデンシ ガ アル ヒト ホド ヤセラレル : オイシャサン ガ ススメル サイシン ジョウシキ
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内容説明・目次
内容説明
本書では、日本人の3人に1人が持つといわれる「肥満遺伝子」をもとに、太りやすい体質を逆手にとった、実践ダイエット法を紹介。いままでのダイエットではヤセられなかった人へ、医師がすすめる最新情報を満載した。
目次
- 1章 ヤセられない原因がわかった!だれにでもある「肥満遺伝子」
- 2章 ヤセにくい体質こそが、「ダイエット成功」への第一ステップ!
- 3章 もう、リバウンドしない!ここまでわかったダイエット新常識
- 4章 自分を知ってラクにヤセる!「オーダーメイド・ダイエット」の実践法
- 5章 上手くいかなかったあの人も続々…私はこの“方法”でヤセられた!
「BOOKデータベース」 より