現代人のための健康管理事典
著者
書誌事項
現代人のための健康管理事典
学習研究社, 2001.11
第3版
- タイトル別名
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現代人のための…健康管理事典
- タイトル読み
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ゲンダイジン ノ タメ ノ ケンコウ カンリ ジテン
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内容説明・目次
内容説明
健康診断・運動・食生活。セルフチェックでできる!あなたと家族の健康生活。
目次
- 1 健康診断と検査結果の見方
- 2 自分でできる健康度チェック
- 3 生活習慣病の症状・治療と医師のかかり方
- 4 体力チェックと運動処方
- 5 食生活チェックと改善方法
- 6 心の健康と自己コントロール
- 7 応急手当て
- 巻末資料
「BOOKデータベース」 より