スポーツ心理学からみたサッカーの理論 : ワンランクアップのために
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スポーツ心理学からみたサッカーの理論 : ワンランクアップのために
(三一新書, 1201)
三一書房, 2002.2
増補版
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スポーツ シンリガク カラ ミタ サッカー ノ リロン : ワンランク アップ ノ タメ ニ
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Description and Table of Contents
Description
“壁”を感じているすべてのサッカー愛好家に捧げる。どうしたらサッカーがうまくなるか?上達するためには何が必要か?スポーツ心理学の先生が、具体的にアドバイスする。
Table of Contents
- 第1章 運動のなりたち—自分で考えて練習するために(理論編)(動作のメカニズム…生理学と解剖学;体はどう動くか…身体の物理学・運動学 ほか)
- 第2章 技術のトレーニング—ボールをうまく扱うために(基礎編)(インサイドキック;インステップキック ほか)
- 第3章 戦術のトレーニング—適切なプレーを選択するために(応用編)(対人戦術の基礎;敵を崩すパス回し ほか)
- 第4章 練習の心構え—一流選手になるために(やる気と反省;目標の設定 ほか)
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