ストレス解消の決め手自律訓練法
著者
書誌事項
ストレス解消の決め手自律訓練法
（ゴマブックス, B-789）
ごま書房, 1997.7
- タイトル読み
-
ストレス カイショウ ノ キメテ ジリツ クンレンホウ
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
「ビジネスマンの自律訓練法入門」(1985年刊)の改題改訂
内容説明・目次
内容説明
能力全開、心身爽快。自然治癒力が高まる、心・頭・体の調子がよくなる、仕事・勉強の集中力が高まる、誰にでもできて効果が上がる。
目次
- １ 自律訓連法は、ストレス解消に最適の方法
- ２ こうすれば、自律訓練法の効果があなたのものになる
- ３ 自律訓練法で能力もアップする
「BOOKデータベース」 より
