ストレス解消の決め手自律訓練法

Author(s)

• 佐々木, 雄二 ササキ, ユウジ

Bibliographic Information

ストレス解消の決め手自律訓練法

佐々木雄二著

（ゴマブックス, B-789）

ごま書房, 1997.7

Title Transcription

ストレス カイショウ ノ キメテ ジリツ クンレンホウ

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• ストレス解消の決め手自律訓練法

  1997

  NDL Digital Collections

  Limited

Note

「ビジネスマンの自律訓練法入門」(1985年刊)の改題改訂

Description and Table of Contents

Description

能力全開、心身爽快。自然治癒力が高まる、心・頭・体の調子がよくなる、仕事・勉強の集中力が高まる、誰にでもできて効果が上がる。

Table of Contents

• １　自律訓連法は、ストレス解消に最適の方法
• ２　こうすれば、自律訓練法の効果があなたのものになる
• ３　自律訓練法で能力もアップする

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA56171384
• ISBN:
  • 4341017896
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 233p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
• Subject Headings:
  • BSH : 精神衛生
• Parent Bibliography ID:
  • BN01007317