名医が教えるコレステロールコントロールブック : 基礎知識から予防・治療までやさしく解説
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名医が教えるコレステロールコントロールブック : 基礎知識から予防・治療までやさしく解説
DHC, 2002.2
- タイトル読み
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メイイ ガ オシエル コレステロール コントロール ブック : キソ チシキ カラ ヨボウ チリョウ マデ ヤサシク カイセツ
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内容説明・目次
内容説明
正しい知識できちんと治す。専門医が治療の決め手をやさしく、くわしく徹底公開。
目次
- 第１章 きちんと知ろうコレステロール（コレステロールには大切な役割がある；コレステロール値が高いのはこんな人 ほか）
- 第２章 コレステロールは生活習慣病の温床（高脂血症のタイプを知る；血管をダメにする動脈硬化 ほか）
- 第３章 コレステロール値をあげない生活の心得（定期健診で先手必勝・健康チェック；自分の標準体重を知ろう ほか）
- 第４章 コレステロールを減らす食生活（そもそも“食事のバランス”とは何；食事・行動の記録がこれからの日課 ほか）
- 第５章 コレステロールを増やさないクッキング（食事療法は家族全員の“健康食”；献立はどんなふうに考えたらいいのか ほか）
「BOOKデータベース」 より