健康を食べよう・きのこの本
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健康を食べよう・きのこの本
文化出版局, 2002.2
改訂版
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きのこの本 : 健康を食べよう
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ケンコウ オ タベヨウ キノコ ノ ホン
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Note
初版の書名: 健康を食べようからだが喜ぶきのこ
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 体によいきのこの食べ方(やせたい人のきのこ料理;貧血を防ぐきのこ料理;コレステロールを下げるきのこ料理;血圧を下げるきのこ料理 ほか)
- うまみをいかすきのこ料理(品よくまとまる魚ときのこ;思いっきりたくさん使いたい肉料理のきのこ;とりあえずの一品なら卵ときのこ;きのこと合わせて牛乳をたっぷりとるのが賢い ほか)
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