悲しみに「さよなら」を言う方法
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悲しみに「さよなら」を言う方法
飛鳥新社, 2002.4
- Other Title
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The grief recovery handbook
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カナシミ ニ サヨナラ オ イウ ホウホウ
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The grief recovery handbook.原著改訂版の翻訳
Description and Table of Contents
Description
愛する人の死、離婚、失恋、失業—人生で出会う悲しみは４０もあります。しかし、なぐさめも時間の経過も、その傷を本質的には癒してくれません。悲しみを乗り越えるためには、ある「具体的な行動」が必要なのです…。悲しみから立ち直るための具体的な行動を教えます。
Table of Contents
- 第１章 悲しみを見つめること（悲しみに出会うとき；問題を複雑にしているもの；「間違った教え」を信じている私たち ほか）
- 第２章 悲しみから立ち直ろうとすること（最初の選択—立ち直ろうと決心する；パートナー・ミーティング；「感情エネルギー」とＳＴＥＲＢｓ ほか）
- 第３章 悲しみを乗り越えること（「心の整理がついていない」ということ；「関係図表」をつくる；「関係図表」を「立ち直り要素」に換える ほか）
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