春夏秋冬ちょっといいツボ : 四季の過ごし方とツボ療法
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春夏秋冬ちょっといいツボ : 四季の過ごし方とツボ療法
（やさしい家庭医学, 1）
新日本医学出版社, 1993.9
- タイトル読み
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シュンカ シュウトウ チョット イイ ツボ : シキ ノ スゴシカタ ト ツボ リョウホウ
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内容説明・目次
内容説明
本書では、四季の変化にあわせた生活の仕方を中心に、その季節に起りやすい症状、前病気状態に対するツボ刺激についてのべています。さらに、刺激の仕方、東洋医学の考え方、全身の経絡を紹介しました。
目次
- 東洋医学と西洋医学
- 東洋医学とツボ
- 自分でできるツボ療法と刺激の仕方
- 陰陽五行論と四季の過ごし方
- 冷えからくる膝痛・腰痛に足の三里・膝眼
- 夏のはじめの身体変調に効くツボ少海
- 乾布摩擦をはじめる時期、土踏まずも刺激を
- 冷え性は竹踏みなどで足の裏刺激を
- 脳出血の後遺症に手足の先にお灸を
- 経絡〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より