スローライフでいこう : ゆったり暮らす8つの方法
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スローライフでいこう : ゆったり暮らす8つの方法
（ハヤカワ文庫, NF250）
早川書房, 2001.3
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スローライフでいこう : ゆったり暮らす8つの方法
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スロー ライフ デ イコウ : ユッタリ クラス 8ツ ノ ホウホウ
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Description and Table of Contents
Description
何事もサクサクと手早いのが一番。スピードが命さ、というのは現代人の常識ですが、本当にそうでしょうか？実はあなたが今日仕事で失敗したのも、人間関係がうまくいかないのも、暮らしにハリがないのも、全部スピードアップした生活のせい。だからこそ“スローダウン”することが大事なのです。無理だと思えたゆったりした充実生活へのヒントを、心を癒すユーモアにくるんで説く本書は、忙しいあなたのための１冊です。
Table of Contents
- 第１章 生活にゆとりを
- 第２章 スローダウン
- 第３章 一点集中
- 第４章 バランス
- 第５章 自由な心で生きる
- 第６章 人間関係に時間をかける
- 第７章 崇高なイメージ
- 第８章 静かな中心
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