やさしい禁煙の方法と自己管理

著者

• 北村, 諭 キタムラ, サトシ

書誌事項

やさしい禁煙の方法と自己管理

北村諭著

医薬ジャーナル社, 2001.12

タイトル読み

ヤサシイ キンエン ノ ホウホウ ト ジコ カンリ

内容説明・目次

目次

• たばこに含まれる有害成分
• 一酸化炭素は何故、体に悪いのか？
• 主流煙と副流煙
• 能動喫煙と受動喫煙
• たばこはこんな病気を起こす
• たばこは女性の大敵だ！
• 日本と世界の喫煙率を比較すると
• 今更、禁煙しても仕方がない？
• どんなきっかけで、禁煙を考えるのか？
• まず、ニコチン依存度をチェックしよう
• さあ、禁煙を始めよう！！
• 禁煙外来を訪ねてみよう
• 禁煙の薬物療法
• 禁煙の意志がぐらつく時
• どうしたら、再喫煙の危機を回避できるか？
• 失敗しても平気、また挑戦しよう！
• 禁煙に成功したら、こんなご褒美があるのだ
• 世界の喫煙対策は、ここまで進んでいる！
• みんなで、力を合わせて、禁煙環境を作ろう！！
• 禁煙成功おめでとうございます！！

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA56692649
• ISBN:
  • 4753219372
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 大阪
• ページ数/冊数: 32p
• 大きさ: 30cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.32
  • NDLC : SC194
• 件名:
  • NDLSH : 禁煙