「飽きない」散歩術

著者

    • 出井, 邦子 デイ, クニコ
    • 小学館『サライ』編集部 ショウガクカン サライヘ ンシュウブ

書誌事項

「飽きない」散歩術

出井邦子文 ; 『サライ』編集部編

(Shotor library)

小学館, 2002.5

タイトル読み

アキナイ サンポジュツ

大学図書館所蔵 件 / 12

内容説明・目次

内容説明

シニアの健康は、歩いていれば大丈夫。元気に散歩を続ける29人が伝える、散歩の「秘伝」とは。

目次

  • 富永一朗—『青い山脈』を歌いながら、4kmが日課です
  • 早乙女貢—和服に草履、手拭いを懐にそぞろ歩きを楽しみます
  • 角田文衞—無理は禁物。散歩地点までタクシーの力も借ります
  • 湯川れい子—靴に1kgずつの錘をつけ、両手を大きく振って歩きます
  • 桂小金治—毎朝50分6000歩。後の柔軟体操10分が基本です
  • 藤岡琢也—家族揃って、朝夕合わせて1万歩です
  • 松永伍一—見る、感じる、考える。散歩とは路上哲学です
  • 山口洋子—散歩の極意は止まり木を作ることです
  • なだいなだ—双眼鏡とカメラが必需品です
  • 種村季弘—4年前から速歩を励行。途中で、温泉にも入ります〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA56743615
  • ISBN
    • 4093431523
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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