なぜか、疲れのとれない女たち : 見えない恐怖「累積疲労」とは
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なぜか、疲れのとれない女たち : 見えない恐怖「累積疲労」とは
青春出版社, 2002.2
- タイトル読み
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ナゼカ ツカレ ノ トレナイ オンナタチ : ミエナイ キョウフ ルイセキ ヒロウ トワ
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内容説明・目次
内容説明
厳しい社会情勢のなか、仕事も恋愛も、できる女性ほど疲れがたまり、原因不明の不調をうったえている…。そんな検査にあらわれない症状を、新しい病気「累積疲労」と位置づけ、治療にあたってきた著者が、最新の症例をもとに、悩みの解決法をわかりやすく一冊にまとめた。
目次
- 序章 なぜ、いつまでも「疲れ」がとれないのか
- １章 明るく好かれる人ほど疲れが累積してしまう怖さ
- ２章 あなたの悩みの原因は、“からだ”なのか、“こころ”なのか…
- ３章 「失われた一〇年」で「女性の疲れ」が一気に加速した
- ４章 だらしのない男に、なぜか振り回される女性たち
- ５章 寝て、食べて、汗を流す…気持ちよくリラックスできる秘密
- 終章 明日から“新しい自分”に変わるために
「BOOKデータベース」 より