カッとしたときに、気持ちをうまく伝える方法 : 人間関係は「怒り方」で決まる
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カッとしたときに、気持ちをうまく伝える方法 : 人間関係は「怒り方」で決まる
ダイヤモンド社, 2002.2
- タイトル読み
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カッ ト シタ トキ ニ キモチ オ ウマク ツタエル ホウホウ : ニンゲン カンケイ ワ オコリカタ デ キマル
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注記
Getting over getting mad.の翻訳
内容説明・目次
内容説明
「売り言葉に、買い言葉」にならないように、上手にケンカするには？人間関係の達人であるベテランカウンセラーが、冷静に怒りを表現する方法と、怒りを前向きなパワーに変える考え方を提案します。
目次
- １ 「怒っている自分」を知る（思いっきり、しかめっ面をしよう；傷ついていることを隠さないで ほか）
- ２ パートナーに腹が立ったら（二人の関係は偉大な学校だ；ケンカのパターンをみつけよう ほか）
- ３ 子どもがキレそうになったら（子どもが気持ちをいえるように；感情の探偵になろう ほか）
- ４ 職場でムカついたら（攻撃的でない自己主張とは；自分の欲求を無視しない ほか）
「BOOKデータベース」 より