自律神経失調症 : さまざまな症状と治し方
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自律神経失調症 : さまざまな症状と治し方
西東社, 2001.12
- タイトル読み
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ジリツ シンケイ シッチョウショウ : サマザマナ ショウジョウ ト ナオシカタ
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注記
監修: 橋口玲子
内容説明・目次
内容説明
本書では、自律神経失調症のさまざまな側面を解説するとともに、どうしたらよくなるかということについても、漢方治療や自分でできる治療法（セルフキュア）を積極的に取り上げた。
目次
- 第１章 自律神経失調症ってどんな病気？
- 第２章 こんな症状が出たら要注意！
- 第３章 自律神経失調症を引き起こすさまざまな原因
- 第４章 おかしいなと思ったら医師に相談してみよう
- 第５章 心理療法と自分でできる改善療法
- 第６章 生活習慣を見直そう
- 第７章 日常生活に取り入れたいストレス緩和法
- 第８章 自律神経失調症体質にならないために
「BOOKデータベース」 より