『血液サラサラ』のすべてがわかる本 : ドロドロ血液最新攻略法!
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『血液サラサラ』のすべてがわかる本 : ドロドロ血液最新攻略法!
（ホーム・メディカ・ブックス）
小学館, 2002.6
- Other Title
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血液サラサラのすべてがわかる本
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ケツエキ サラサラ ノ スベテ ガ ワカル ホン : ドロドロ ケツエキ サイシン コウリャクホウ
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Description and Table of Contents
Description
肌荒れ、冷え性、生理不順、肩こりもドロドロ血液が原因。血液サラサラ診断を実践している専門医が詳しく解説。
Table of Contents
- 第１章 あなたの血液はサラサラかドロドロか（マンガ「血液と毛細血管のはなし」；血液の成分とはたらき ほか）
- 第２章 流れにくい血液はドロドロだけじゃない！（血液は流れ続けている；血液の流れをビデオで撮影してみると… ほか）
- 第３章 こんな症状なら血液はドロドロです（ケース・スタディ）（「マズイな、とは思ったんですが、昨晩飲みすぎちゃって…」；「肩こりやだるさも、血液のドロドロが原因なんですか？」 ほか）
- 第４章 血液の質は食事で決まる！（いい食べものは２時間で血液をサラサラにする；現代人はいったいなにを食べているか ほか）
- 第５章 血液をきれいにする生活って？（ストレスをじょうずに解消する；適度な運動はサラサラ血液の条件 ほか）
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