ナチュラルな出産のためのガイド : ただいま妊娠中!自然なアクティブバースで自立心と自信を育てる
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ナチュラルな出産のためのガイド : ただいま妊娠中!自然なアクティブバースで自立心と自信を育てる
（Gaia books）
産調出版, 2002.2
- Other Title
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New natural pregnancy
- Title Transcription
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ナチュラル ナ シュッサン ノ タメ ノ ガイド : タダイマ ニンシンチュウ シゼン ナ アクティブ バース デ ジリツシン ト ジシン オ ソダテル
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Note
原著(London : Gaia Books , 1998)の翻訳
Description and Table of Contents
Description
本書は、妊婦が妊娠経験を楽しむことを援助するものです。また、健康的なライフスタイルと自然志向のヘルスケアは、母と胎児両方の健全さを促進します。女性が自分自身の健康—そして胎児の健康—について責任を持つことを可能にします。本書は、妊娠時に起こり得る心身の一般的な疾患に対する自然志向の治療法と共に、健康な妊娠の為の食療法、生活様式、運動などについての斬新で明確、かつ実用的なガイドブックです。
Table of Contents
- 第１章 感情
- 第２章 栄養
- 第３章 ヨガとエクササイズ
- 第４章 マッサージ
- 第５章 自然療法
- 第６章 ホリスティック・ヒーリング
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