整体入門
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整体入門
（ちくま文庫, [の-7-1]）
筑摩書房, 2002.6
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セイタイ ニュウモン
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Note
「野口晴哉・整体入門」(講談社 1976年刊)の改題
Description and Table of Contents
Description
野口整体の創始者として、日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説く。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」、個に立脚した体力発揚法である「体癖論」と「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」などの他、風邪の活用法、飲み過ぎ食べ過ぎの体操、出産前後の体の正し方など。
Table of Contents
- 第１章 「気」による体力発揮
- 第２章 愉気及び愉気法
- 第３章 外路系の訓練
- 第４章 体癖さまざま
- 第５章 整体体操と体癖修正
- 第６章 体癖と生活
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