首と肩の痛みをとる本
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書誌事項
首と肩の痛みをとる本
（健康ライブラリー : イラスト版）
講談社, 2002.3
- タイトル読み
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クビ ト カタ ノ イタミ オ トル ホン
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内容説明・目次
内容説明
「じっと、がまん」は痛みを増すだけ。症状別—今すぐできるコリと痛みのやわらげ方。
目次
- １ 今すぐできるコリと痛みのやわらげ方
- ２ ただの肩こり？別の病気？痛みの原因大調査
- ３ …だから「あなたの首・肩」は痛みやすい
- ４ がまんは損！がんこな痛みも解消できる
- ５ 重い肩を軽くする暮らし方のコツ
「BOOKデータベース」 より