ストレスとこころの病気 : あなたも克服できる!

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ストレスとこころの病気 : あなたも克服できる!

池田健著

健友館, 2002.6

Other Title

あなたも克服できるストレスとこころの病気

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ストレス ト ココロ ノ ビョウキ : アナタ モ コクフク デキル

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Description and Table of Contents

Description

倒産・リストラ・家庭崩壊などにさらされる現代社会。ストレスは間断なく襲い、こころの病いが誘発される！本書は、ストレスの予防と治療に力点を置きつつ、誰にでもわかるようにストレスとこころの病いのすべてを説き明かした専門医によるストレスとこころの病気克服法だ。

Table of Contents

  • １章　ストレスとライフサイクル（ストレスとは何か；ストレスに関する研究　ほか）
  • ２章　ライフサイクルにおけるストレス
  • （乳幼児期・学童期のストレス；乳幼児期・学童期のストレスの特徴　ほか）
  • ３章　ストレスと性格（タイプ別の性格分類；いろいろな性格分類と病気との関連性　ほか）
  • ４章　ストレスの予防と治療（精神科医・心療内科医のストレス解消法；日常的に可能なストレス解消法　ほか）

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