知って!貴女の骨盤底 : いま見直される健康の条件
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知って!貴女の骨盤底 : いま見直される健康の条件
（知って!シリーズ, 6）
芳賀書店, 2001.3
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シッテ アナタ ノ コツバンテイ : イマ ミナオサレル ケンコウ ノ ジョウケン
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Note
第2刷(2004年2月)は192ページ
Description and Table of Contents
Description
女性ＱＯＬの向上に大きく関わる骨盤底。尿もれ・尿失禁・性器脱…ｅｔｃ。女性特有の悩みは骨盤底のＳＯＳ。
Table of Contents
- 第１章 女の活力は骨盤底で決まる—骨盤底はあなたの身体の土台です
- 第２章 出産は骨盤底のクライシス—お産で骨盤底を損なわないために
- 第３章 ３０代からの骨盤底健康法—尿失禁、性器脱…。骨盤底に起こる女性特有の悩み
- 第４章 年を重ねて納得骨盤底のありがたみ—骨盤底の衰えを防いで自由な生活を
- 第５章 自分の骨盤底は自分で手当てする—骨盤底再教育と骨盤底トレーニング
- 第６章 骨盤底治療の最前線—すぐに治したい、すっかり治したい骨盤底の悩みに
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