目指せ!「大人の女」 : ココロとカラダを美しくする50の秘密
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目指せ!「大人の女」 : ココロとカラダを美しくする50の秘密
（PHPエル新書）
PHP研究所, 2002.5
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目指せ!「大人の女」: ココロとカラダを美しくする50の秘密
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メザセ オトナ ノ オンナ : ココロ ト カラダ ヲ ウツクシクスル 50 の ヒミツ
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Description and Table of Contents
Description
真の「大人の女性」とは、生きる知恵を身につけ、自分流にアレンジし、自然な身のこなしのできる人。さまざまなスクールや勉強の場に参加することで新しい発見を重ね、探究心を深めていく著者。お箸使いの基本を学び、美と健康のためのウォーキングを身につけ、掃除の基本と原則を知る…。女性として、人間としての幅を広げるための、知恵とマナーが満載。
Table of Contents
- レストランでのテーブルマナー
- 和食をいただくときのマナー
- 足と靴のいい関係
- 人に伝わる話し方
- 贈り物と礼状の書き方
- 汚れ落としは「科学」です
- 化学の力で美肌づくり
- 断食で心と体の大掃除
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