若さの泉 : 5つのチベット体操

Author(s)

    • ハーバー・プレス社 ハーバー プレスシャ
    • 佐藤, 素子 サトウ, モトコ

Bibliographic Information

若さの泉 : 5つのチベット体操

ハーバー・プレス編 ; 佐藤素子訳

河出書房新社, 2002.5

完全版

Other Title

Ancient secret of the fountain of youth,Book2

Title Transcription

ワカサ ノ イズミ : 5ツ ノ チベット タイソウ

Available at  / 9 libraries

Description and Table of Contents

Description

なぜ「５つの儀式」が若返りの効果を生むのか。そのパワーの秘密を探る。「５つの儀式」をはじめる前にするとよいウォーミングアップ体操、儀式・体操のやり方のコツ、うまくできない場合の工夫点などを解説。

Table of Contents

  • 第１章　「５つの儀式」のエネルギー
  • 第２章　「５つの儀式」とウォーミングアップ（第１の儀式；第２の儀式；第３の儀式；第４の儀式；第５の儀識；第６の儀式）
  • 第３章　声の体操と瞑想

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Details

  • NCID
    BA58437755
  • ISBN
    • 4309265561
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    188p
  • Size
    20cm
  • Classification
  • Subject Headings
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