健脳食 : 脳の働きを活発にする食事法
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書誌事項
健脳食 : 脳の働きを活発にする食事法
（健康ライブラリー : イラスト版）
講談社, 2002.8
- タイトル読み
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ケンノウショク : ノウ ノ ハタラキ オ カッパツ ニ スル ショクジホウ
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内容説明・目次
内容説明
ボケない、キレない、にぶらない。これが「頭がよくなる食べ物」だ。受験生にも有効な食事のコツと実践術。
目次
- １ 脳をダメにする食生活
- ２ 頭の中身をのぞいてみよう
- ３ この食事でボケは防げる
- ４ クローズアップ！健脳栄養素
- ５ 今日からできる！簡単食生活改善法
「BOOKデータベース」 より