健康創生論 : 生活習慣を改め、健康を創って夢を実現しよう

著者

• 長尾, 忠美 ナガオ, タダミ

書誌事項

健康創生論 : 生活習慣を改め、健康を創って夢を実現しよう

長尾忠美著

文芸社, 2002.8

タイトル読み

ケンコウ ソウセイ ロン

内容説明・目次

目次

• 第１章　夢の実現には健康が第一
• 第２章　健康を創ろう
• 第３章　正しい食事とは
• 第４章　正しい運動とは
• 第５章　病気を防ごう
• 第６章　病気を追い出そう
• 第７章　生活習慣病との闘い
• 第８章　うまくいかない時には
• 第９章　行動修正療法で禁煙しよう
• 第１０章　一二〇歳まで生きよう

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA58925635
• ISBN:
  • 4835541138
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 177p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.3
  • NDLC : SC194
• 件名:
  • NDLSH : 健康法